肋骨疼的原因有哪些

肋骨疼的原因有哪些

肋骨疼的原因有哪些，在生活中，有很多的人或多或少的会感觉到自己的肋骨疼，肋骨疼会让人们非常的难受，导致这样的原因有很多，和不良的生活习惯有关，下面为大家解答肋骨疼的原因有哪些，让我们一起去看看吧。

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1、长期熬夜是肋骨疼的原因

长期熬夜会导致右侧肋骨下疼痛,熬夜对脏器的危害很大,长期熬夜会导致肝脏负担过重,肝脏经络不通,引起经络停淤,可致右侧肋骨下疼痛。

2、饮食不规律也会导致肋骨疼

饮食不规律会导致右侧肋骨下疼痛,这类人群应当警惕脂肪肝和胆囊炎的发生,脂肪肝患者一旦出现右侧肋骨下方疼,往往可能已经发展到了中重度,肝脏脂肪变性坏死,损伤严重,出现右侧肋骨下疼痛。

3、抑郁也会引发肋骨疼

都市综合症、压力大、心情不好等也会导致右侧肋骨下疼痛,中医说:肝为风木之脏,其性喜调达,恶抑郁,如遇情志郁结,肝气失于疏泄,络脉受阻,经气运行不畅,均可发为胁痛。

4、慢性肝病会导致肋骨疼

最常见的`就是慢性肝病导致的右侧肋骨下疼痛,慢性肝病病情急性发作,迁延期转活动期,肝脏细胞损伤加重,肝脏炎症越来越明显,常出现右侧肋下阵痛。

5、肋软骨炎是肋骨疼的原因

肋软骨炎,又称前胸壁综合征,是前胸部疼痛常见的原因,由于疼痛部位在前胸,很容易于心绞痛混淆,患者常误以为自己有冠心病,病因一般与外伤有关,在人们搬运重物,急剧扭转或因胸部挤压等使胸肋关节软骨造成急性损伤、或因慢性劳损或伤风感冒引起病毒感染,导致胸肋关节面软骨的水肿,增厚的无菌性炎症反应而发病。

二、如何预防肋骨疼

1、办公室人员要注意做姿,避免劳累。注意腰部保暖,或加用腰托固护,避免腰部损伤。避免劳欲太过,防止感受外邪,经常活动腰部,或进行腰部自我按摩。打太极拳等医疗体育活动,有助于腰痛的康复。

2、在平时想要预防肋骨疼的现象的话，要注意调整情绪,保持心情舒畅。

3、应注意在日常生活中要保持正确的坐卧行体位,劳逸适度,不可强力负重,避免腰部跌扑闪挫。避免坐卧湿地,暑季湿热郁蒸之时应避免夜宿室外,贪冷喜凉。涉水冒雨或身汗出后应换衣擦身,或服用生姜红糖茶,以发散风寒湿邪。

4、在平时如果患有胸椎部位有基础性疾病的要早期治疗,以免继发肋间神经痛。

5、饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素,营养价值高。

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1、肝气郁结

生活中的一些小打小闹，夫妻之间的一些恩恩怨怨，都会让我们的情志受到影响，导致肝气不舒，胸闷，喜欢唉声叹气，饮食也大减，所以治疗这类疾病，舒肝是一大方面，我们可以用中药柴胡疏肝散，它可以调理我们的肝脏，引导我们体内的气流，不在肝脏郁结，让气流通畅，血脉通畅，经络通畅。就会解决我们的肝气郁结，会让我们的心情变好。

2、淤血阻滞经络

体内一旦有淤血，不仅会阻碍我们的血管流畅，还会阻碍我们的气机，让我们的经络无法正常的运转，体内有淤血者，一般面色灰暗，精神萎靡，并且胁肋部疼痛，拒绝按压，入夜显得更加的重，到这种程度，我们就必须得治疗，血府逐瘀汤，就是很好的中药，调理身体，治疗疾病全靠它，活血通络健脾益气，疏肝理气，只有把气打通，把经络打通，我们才能更好的调养身体。

3、肝胆湿热

湿热引起的疾病较多，而且严重程度还很强，湿热会让我们身体特别的重，会增加我们身体的负担，肝胆湿热，我们会感到恶心，呕吐，我们会口苦口干，厌食油腻，协肋部会特别的疼痛。我们必须清热祛湿，理气通络，龙胆泻肝汤是最好的选择，它可以清除我们肝的火热，体内的湿气，如果经常不愈可以加一些活血化瘀的药物，可以增加它的疗效。

4、肝阴不足

肝阴不足也会导致很多疾病，比如口干舌燥，眼睛干涉，心烦，头晕眼花，劳动时则会加重。阴血不足，肝失所阳，应该养阴柔肝，以理气为主，一贯煎，就是特别好的药物。补肝阴，益肝血，理肝气，对肝脏具有很好的保护效果。